记忆枕应该怎么睡才是正确的 图片?部队有枕头吗
2024-10-09 02:09:29 lyseo 【 字体:大 中 小 】举报
记忆枕应该怎么睡才是正确的 图片
1、按形状,记忆枕分S型和蝶型两种,都是护颈形状,对第七节颈椎有缓冲的作用,能够保护及维持颈椎的生理状态,预防曲度变形,减小头颈压力,促进血液循环。
2、使用S型记忆枕,要将高的一侧贴在颈部,低的一侧贴在头部。
3、使用蝶型记忆枕,要将颈椎与中部的凹槽贴合,然后平躺。如果侧睡,将颈部贴在两侧,使颈部有更好的支撑。
4、注意事项:每隔1到3个月,要将枕芯放在阴凉通风处吹一吹,切忌放在阳光下暴晒。注意不要弄湿,因为材质特殊,受潮后,记忆枕头只能风干。
扩展资料
性能
1、良好的防护能力,优越的抗化学物质性能:对于大多数的酸,碱,盐呈化学惰性,良好的液体阻挡保护功能。
2、多孔性物质,透气性良好。因纤维细密,液态水、油等无法轻易渗透;而气体和水气则可以透过, 具有优异的防水透气性能。
3、良好的防固体微粒穿透功能:特殊的物理组织结构,能完全阻挡细微的螨虫及粉尘,防止其穿透。极好的阻挡细菌的功效:使其可应用于无菌医疗产品的包装。低起毛性:经久耐用、不起毛。
4、高强度及优良的尺寸稳定性:易于加工,由于不吸水,其干、湿强度无变化。由材料本身的性质决定,尺寸基本不随湿度变化。在恒温时,在相对湿度0-100%的内,能保持优良的尺寸稳定性。
5、在-73度时仍能保持韧性和柔性118度开始收缩;135度开始熔化。故加热温度不应超过79度,以避免变形的发生,其家纺成品不建议熨烫。出色的:耐折、容许超过2万次的反复折叠、经久耐用。
参考资料:百度百科-记忆枕
部队有枕头吗
部队服役人员床位都配有枕头。
例:04陆空定型保健枕头图片:
尺寸: 45cm(长)*28cm(宽)*7cm
枕头,是一种睡眠工具。一般认为,枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线,为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。
枕头睡高了有什么坏处!!!
容易造成颈椎反张,会使颈部压力过大,引起头颈部供血不足,引起缺氧缺血,出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状。
南方医院睡眠医学中心主任李涛平:人体脊椎排列从侧面看是弯曲的,呈S型,在颈脖的位置就是一个“C”,如果没有适合的支撑,长时间让颈部悬空或侧弯、或类似低头状,那么就容易造成椎间盘膨出。枕头的选择不能过高也不能过低。枕头过高等于整晚低头,容易造成颈椎反张,会使颈部压力过大,引起头颈部供血不足,而且容易造成气道不畅,引起缺氧缺血等症状。
而一些患有颈椎疾病的人,则相信枕头低一些甚至不用枕头有利于疾病的缓解,实际上,枕头过低会造成颈椎变直,同样容易引起供血不均衡,而且沉睡时肌肉放松,脖子所受的力大部分作用在颈椎处,也容易促使椎间盘膨出。
扩展资料:
要选择正确的枕头,首先要懂得正确的枕法。尽管说是“枕头”,其实“枕颈”才是正确的,应该是枕在后脑勺和肩部中间的颈部,在熟睡时起支撑颈部的作用。在仰卧时,枕头最高点应在颈后正中间,以承托颈曲,维持颈部的生理曲度。而枕头的最低点为后脑勺;侧卧时,枕头则支撑颈侧,高度根据个人肩宽胖瘦而定。
能够保持正面看脊柱是在一条直线上,从侧身看是正常的S型(符合生理曲线)的原则可。每个人的体形、胖瘦、肩宽都不同,选择枕头应该符合个人需求,合适的枕头有利于维持人体正常的颈椎曲度。
参考资料:人民网-专家:枕错枕头颈椎遭殃 枕头太高等于整晚低头
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