小便坐马桶最适宜时间多久？坐马桶如何擦屁屁
2024-04-28 05:03:40 lyseo 【 字体：大 中 小 】举报
小便坐马桶最适宜时间多久
时间随尿而定，没有明文规定。“大泡”（pāo）长，小泡短，完事走人，没啥好留恋的。一般一天小便大概5-10次（因人而异），要是每次都因坐在马桶上看手机而耽搁10分钟，那一天就坐马桶一小时左右，还不包括大便的时间，极大地增加了患肛门疾病（例如脱肛）的风险。所以我认为，最适宜的时间就是“拉完就走”。要是拉完还觉得“意犹未尽”，还要再坐一会儿，如果不是臭习惯，就说明身体可能需要做些调理了。以上非专业个人看法供参考。
坐马桶如何擦屁屁
座便器如厕后，你需要微微侧动身体，将重心偏移到半边大腿根部，留出你的手可以伸进马桶内的空隙。将手纸拿在手中，伸到屁屁下面，插掉屁屁上的污物。丢掉手纸，站起来拉上内外裤。放水冲洗马桶，再洗一下你的手。
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